Gesund Laufen

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Gesund Laufen

ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden

Verfasser: Opel, Sonja von

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 87 Opel / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1508362	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ernährung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten.

Details

Verfasser: Opel, Sonja von

Verfasserangabe: Sonja von Opel

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Systematik: Ybk 87

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-7654-8995-2

Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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