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Ein Kurs in Selbstmitgefühl

achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm

Verfasser: Schneider, Maren

Jahr: 2016

Verlag: München, O.W. Barth

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl Schnei / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1618950	Frist:

Inhalt

Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürsorglichen und mitfühlenden Haltung. Auf den CDs die Kernübungen des Buchs.

Details

Verfasser: Schneider, Maren

Verfasserangabe: Maren Schneider

Jahr: 2016

Verlag: München, O.W. Barth

Beilagen: 2 CDs

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-426-29263-1

Beschreibung: 234 Seiten

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