So geht Pilates richtig

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

Verfasser: Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Fotograf)

Jahr: [2022]

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 85 Augo / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2304627	Frist:

Inhalt

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Durchführung sowie typische Haltungs- und Ausführungsfehler.

Details

Verfasser: Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Fotograf)

Verfasserangabe: Séverine Augoyat ; Fotos: Myrtille Boyer ; Übersetzung: Margit Findl

Jahr: [2022]

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-8094-4622-4

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Findl, Margit (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Pilates super simple- 40 exercices en pas à pas

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