Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Zweigstelle	Standorte
00:Zentralbibliothek	Ybk 8 Hemp / Sport&Freizeitgestaltung

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Hemp / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1612808	Frist:

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Beilagen: 1 DVD-Video (FSK: INFO)

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-625-17619-0

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + DVD

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Ill.]