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Nur Mut!

vom Umgang mit Ängsten

Verfasser: Rohwetter, Angelika

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 32 Rohw / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2009087	Frist:

Inhalt

Praktisch ausgerichtetes Selbsthilfebuch einer erfahrenen Psychotherapeutin, die zahlreiche fantasievolle, leicht umsetzbare Übungen vorstellt, mit denen man Ängste lindern und abbauen kann, Halt gebende Ich-Anteile stärken und positive Selbstwirksamkeit erspüren lernen kann.

Details

Verfasser: Rohwetter, Angelika

Verfasserangabe: Angelika Rohwetter

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

Systematik: Mcl 32

ISBN: 978-3-608-86125-9

Beschreibung: 176 Seiten

Reihe: Hilfe aus eigener Kraft , Fachratgeber Klett-Cotta

Sprache: Deutsch

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