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Krafttrainings-Bibel

mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

Verfasser: Bertram, Oliver (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 31 Bert / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2214137	Frist:

Inhalt

Übungssammlung für Kraftsporttreibende und -lehrende mit Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und auf freien Geräten. Mit Übungsregister und vielen Illustrationen.

Details

Verfasser: Bertram, Oliver (Verfasser)

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag

Systematik: Ybk 31

ISBN: 9783613509290

Beschreibung: 1. Auflage, 286 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Men's health

Sprache: Deutsch

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