Pilates für Läufer

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Pilates für Läufer

einfach besser laufen

Verfasser: Lutz, Christian (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybm Lutz / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2105984	Frist:

Inhalt

Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.

Details

Verfasser: Lutz, Christian (Verfasser)

Verfasserangabe: Christian Lutz

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybk 85

ISBN: 9783840377303

Beschreibung: 238 Seiten, Illustrationen, farbig

Originaltitel: Pilates für Läufer

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