Kompass für die Seele

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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Jahr: [2023]

Verlag: München, Der Hörverlag

Mediengruppe: CD

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: CD	Standorte: Mcl Kast / CD Sachthema	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2306719	Frist:

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer

Jahr: [2023]

Verlag: München, Der Hörverlag

Systematik: Mcl, Vc

Interessenkreis: MP3

ISBN: 9783844548341

Beschreibung: Vollständige Lesung, 1 CD (460 min), 1 Booklet

Beteiligte Personen: Schäfer, Herbert (Mitwirkender)

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