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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

Verfasser: Brechtefeld, Britta

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 85 Brech / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1908085	Frist:

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

Details

Verfasser: Brechtefeld, Britta

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 85

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-7423-0973-0

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

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