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Atem ist Verbindung

das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Theseus
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Vck 9 Ister / Körper&Geist Status: Heute zurückgegeben Vorbestellungen: 0 Barcode: M2201284 Frist:

Inhalt

Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwehrkräfte stärkenden Übungen voraus. Sämtliche Übungen sind als Audiodateien zum Download abrufbar.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika (Verfasser)
Verfasserangabe: Annika Isterling ; Felix Matthies
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Theseus
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9
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ISBN: 9783958835092
Beschreibung: 1. Auflage, 195 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Matthies, Felix (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Atem ist Verbindung