Achtsamkeit für Mamas

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Achtsamkeit für Mamas

5 Minuten Entspannung für jeden Tag

Verfasser: Moralis, Shonda

Jahr: 2020

Verlag: [Berlin], Mentor Verlag

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 4 Mora / Familienbibliothek	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2102421	Frist: 29.11.2024

Inhalt

Ratgeber für gestresste Mütter. Vermittelt wie Mutterschaft und Achtsamkeit vereinbar sind. Enthalten ca. 60 Übungen für mehr Achtsamkeit in Alltagssituationen.

Details

Verfasser: Moralis, Shonda

Verfasserangabe: Shonda Moralis

Jahr: 2020

Verlag: [Berlin], Mentor Verlag

Systematik: Vck 4

Interessenkreis: Freizeitgestaltung

ISBN: 978-3-948230-09-8

Beschreibung: 214 Seiten : Illustrationen : farbig

Originaltitel: Breathe, Mama, breathe

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