Rituale für einen guten Morgen

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Rituale für einen guten Morgen

Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten

Verfasser: Dunne, Linnea

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vc Dunn / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2007232	Frist:

Inhalt

Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.

Details

Verfasser: Dunne, Linnea

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-424-15384-2

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Frese, Petra [Übers.]

Sprache: Deutsch

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